北京・天津の医療
お医者さんの御用達～第566回
お医者さんの御用達～第566回正しい歯磨き習慣で虫歯予防――先生、スーパーにはいろいろな歯ブラシがあって、どれを使えばいいのかわかりません！先生 オススメはブラシのヘッ…
お医者さんの御用達～第565回
生活習慣病予防に金銀花茶――先生、今回は中国茶の一種である「金銀花茶」だそうですね。先生 はい。「金銀花茶」はスイカズラのつぼみを乾燥して作ったもので、独特の香りとサッパリとした口当たりが特徴です…
お医者さんの御用達～第563回
クルミを食べて老化を防止――先生、今日はクルミについて教えていただけるそうですね。美味しいので私も大好きです！先生 はい。中国でクルミは日本よりも安く手に入ります。私は普段、市場で500gにつき1…
お医者さんの御用達～第562回
ジェル歯磨きで清潔な歯に――先生、今回は「ジェルコートF」という歯磨きジェルをご紹介いただけるそうですね。先生 はい。値段は少々お高めですが、歯科医や歯科衛生士がオススメする商品です。「アマゾン」…
お医者さんの御用達～第560回
牛乳で骨粗しょう症予防を――先生、今日は牛乳に含まれるカルシウムの働きについて、お話いただけるそうですね。先生 はい。カルシウムが不足してしまうと骨がスカスカになって弱くなり、転ぶだけでも骨折しや…
お医者さんの御用達～第559回
お医者さんの御用達～第559回むくみ改善にテニスボール――先生、長時間の立ち仕事で夕方になると脚がパンパンになってしまうんです。毎日マッサージに通う訳にもいかないし、何か方法は…
お医者さんの御用達～第559回
お医者さんの御用達～第559回「むくみ改善にテニスボール」――先生、長時間の立ち仕事で夕方になると脚がパンパンになってしまうんです。毎日マッサージに通う訳にもいかないし、何か方法はありませんか？…
お医者さんの御用達～第558回
大人も塗り絵でリフレッシュ――居先生は臨床心理士、セラピスト、カウンセラーとして、日本で8年間もの臨床経験をお持ちだそうですね。先生 はい。日本のメンタルクリニックに勤務していました。最近はコロナ…
お医者さんの御用達～第557回
トマトで若々しさを保とう――先生、若々しさを保つために食べたい野菜って、一体何ですか？先生 それはトマトです。トマトには、老化予防に効果的な抗酸化作用のあるベータカロチンやリコピンが含まれています…
お医者さんの御用達～第555回
万能野菜・ダイコンを食卓に――先生、今日は冬に食べるべき野菜、ダイコンのお話だそうですね。先生 はい。「大根どき（ダイコンの収穫時期）の医者いらず」という格言があるほど、ダイコンは優れた食材です。…
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