北京・天津の医療
お医者さんの御用達~第365回~燕麦
ダイエットに最適な燕麦――春が来て薄着になってきたので、体型が気になります…。ダイエットに効果的な食材があれば教えてください!先生 それでは「燕麦」(エンバク)をご紹介しましょう。「からす…
お医者さんの御用達~第364回~栗
栗で効果的に栄養素を摂取――先生、今日はみんな大好きな「栗」についてのお話だそうですね。先生 はい。栗一粒にはぎっしりと栄養が詰まっていますので、少量でも必要な栄養素を摂取することができま…
お医者さんの御用達~第363回~「麝香痔瘡膏」
軽度の痔には「麝香痔瘡膏」――先生、ちょっと言いにくいのですが…最近、痔に悩んでるんです。オススメの薬があれば、ぜひ教えてください!先生 はい。痔は男女ともにかかりやすい病気にも関わらず、…
お医者さんの御用達~第362回~スリッパ
スリッパで簡単シェイプアップ――バレリーナのようなすらっとした美脚、憧れるなぁ~。でも運動は好きじゃないんです…。先生 それでは「つま先立ちスリッパ」を使ってみてください。これは、かかと部…
お医者さんの御用達~第361回~バナナ
バナナで一日を元気に過ごす――先生、今回は値段もお手頃で、季節を問わずに手に入る「バナナ」の効能について、お話いただけるそうですね。先生 はい、バナナは1本約86kca…
お医者さんの御用達~第360回~湿潤焼傷膏
軽度の火傷に「湿潤焼傷膏」――先生、昨日、夕食の準備をしていたときに、誤って手に火傷をしてしまいました。何かいい塗り薬はありませんか?先生 はい。それでは「湿潤焼傷膏」をご紹介しましょう。…
お医者さんの御用達~第359回~柚子茶
ホット柚子茶で冬を元気に――先生、今回は寒い冬にオススメの飲み物をご紹介いただけるそうですね。先生 はい。身体が温まる「柚子茶」をご紹介します。ジャムのような瓶詰めタイプの場合、スプーン1…
お医者さんの御用達~第358回~塩アイマスク
塩アイマスクで疲れ目を解消――先生、私は仕事柄、毎日10時間近くパソコンに向かう日々なのですが、最近、目の疲れからくる肩コリや頭痛がヒドイんです…。先生 それでは「塩アイマスク」をご紹介し…
お医者さんの御用達~第357回~蜜煉川貝枇杷膏
喉のイガイガに漢方シロップ――先生、昨日から喉が痛くて咳が止まりません。何か良い方法はありますか?先生 それでは「京都念慈庵」というメーカーの「蜜煉川貝枇杷膏」を試して…
お医者さんの御用達~第356回~セパレーターで外反母趾予防
セパレーターで外反母趾予防――先生、私は毎日、ヒールを履いての立ち仕事のため、足の疲労と外反母趾気味なのが気になります。自分でできる改善方法はありませんか?先生 それでは、ペディキュアを塗…