お医者さんの御用達
お医者さんの御用達～第230回「虫除けスプレー」
虫除けで夏を過ごしやすく――先生、今年も蚊が出る時期になりましたね。私、刺されたらすぐに痕になるので、困ってます。先生 蚊に刺された部分を触るから、ますます痒くなるんですよ。刺されても触らないで、20分くらい…
お医者さんの御用達～第229回「藿香正気水」
藿香正気水で胃腸風邪を撃退――先生、ここ２～３日、下痢をしていて、吐き気もあるんです。これって食あたりでしょうか？先生 きちんと調べないとはっきりいえませんが、胃腸風邪かもしれませんね。原因によって症状が異な…
お医者さんの御用達～第228回「ハスの実」
眠れぬ夜にハスの実粥――先生、最近、寝つきが悪いんです。暑さのせいでしょうか？先生 暑さのせいなのか、それとも普段の生活で何か悩みがあるのでしょうか、とにかく不眠はいけませんね。それでは今日は、ハスの…
お医者さんの御用達～第227回「緑豆」
緑豆スープで暑さ忘れる――先生、夏も始まったばかりなのに毎日気温は30度超、もうダメです～。先生 確かに、一気に暑くなりましたね。中国では、猛暑を過ごすために欠かせない、ある食…
お医者さんの御用達～第224回「ロードバイク」
ロードバイクで有酸素運動を――先生、今春、北京に着任したばかりなのですが、なんとなく気分が乗らないというか、本調子じゃないみたいなんです…。先生 私もこの4月に北京に来たばかりですよ。誰でも環境が変わ…
お医者さんの御用達～第223回「決明子」
頑固な便秘もこれで改善――先生、ここだけの話、中国に来てから便秘に悩んでるんです…。先生 食生活や環境が変わったせいかもしれませんね。では、とても安全かつ簡単に便秘が解消できるものを紹介しましょう。は…
お医者さんの御用達～第222回「穿心蓮」
中国野菜「穿心蓮」パワー――先生、なんだか変な時期に風邪を引いてしまったようなのですが。先生 では、今日はちょっと変わった野菜を紹介しましょう。これは「穿心蓮」と呼ばれる野菜ですが、見たことありますか？…
お医者さんの御用達～第22０回「みかん」
みかんは消化の救世主――先生、私は最近、消化が悪いというか、胃の疲れをよく感じるんです。先生 詳しく診てみないとわかりませんが、「脾」が弱っているのかもしれませんね。「脾」というと、皆さんはす…
お医者さんの御用達～第219回「レモン」
レモンで肌荒れや便秘を解消――先生、乾燥肌なのに、吹き出物ができちゃうんです。どうしたらいいでしょう～（泣）？先生 女性なら誰しも、滑らかな美肌に憧れますよね。お肌に必要な栄養素と言えば、やはりビタミンＣ…
お医者さんの御用達～第217回「ビタミンEクリーム」
「ビタミンＥ」で肌質改善――先生、最近、皮膚がカサカサして時にかゆいんです。先生 わかります。思いっきりかくことができたら気持ちいいのでしょうが、そうもいきませんよね。かゆみの原因の大部分は、乾燥と言えます。…
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