北京・天津の医療
お医者さんの御用達～第587回
マウスウォッシュで口臭予防――先生、仕事柄、人と話す時に自分の口臭が気になって仕方ないんです。先生 それでは「マウスウォッシュ」をご紹介しましょう。マウスウォッシュには口臭予防や歯周病予防、口内炎…
お医者さんの御用達～第586回
昆布で健康体を維持する――先生、今日は「昆布」の栄養価についてのお話だそうですね。先生 はい。昆布は中国語で「海帯」と言い、非常に身体に良い食材です。北京でも生のものと干したものの両方がスーパーな…
お医者さんの御用達～第585回
軽度の痔には「麝香痔瘡膏」――先生、ちょっと言いにくいのですが…最近、痔に悩んでるんです。オススメの薬があれば、ぜひ教えてください！先生 はい。痔は男女ともにかかりやすい病気にも関わらず、「恥ずか…
お医者さんの御用達～第584回
「平衡球」で丈夫な足腰を作る――先生、今日は「平衡球」、日本語で「バランスボール」をご紹介いただけるそうですね。私も以前、ダイエットをしていた時に使ってました。先生 はい。“体幹部を鍛えて、引き締…
お医者さんの御用達～第583回
クワの実でアンチエイジング―先生、今日は中国で今が旬の果物を教えていただけるんですよね？先生 はい。「クワの実（桑葚子）」をご紹介します。別名マルベリーとも呼ばれていて、4月～7月に旬を迎えます。…
お医者さんの御用達～第582回
中敷きで足のトラブルを解消――先生、今日は｢インソール（矯正用中敷き）｣のお話だそうですね。先生 はい。皆さんは歩いている時にヒザや腰、ふくらはぎが痛くなったり、靴ズレを起こしてしまったりした経験…
お医者さんの御用達～第581回
ストレッチで頚椎症を予防――先生、今回は「タオル」を使った首のストレッチだそうですね。先生 はい。このストレッチによって、特に40～50代の女性に起こりやすい首の頚椎症を予防することができます。頚…
お医者さんの御用達～第580回
一家に1台の“3種の神器”――先生、以前「パルスオキシメーター」は一家に1台の必需品だというお話でしたが、ほかにも必需品があるそうですね。先生 はい。体温計とパルスオキシメーター、そして「血圧計」…
お医者さんの御用達～第579回
アロマで心身ともにリラックス――先生、最近ストレスのせいか、寝付きが悪いんです…。先生 そんな時は、「アロマ」を使ってみてはいかがでしょう。私は「無印良品」で購入したアロマ器具を愛用しています。こ…
お医者さんの御用達～第578回
肩こりや筋肉痛に鎮痛ゲル剤――先生、最近、長時間座りっぱなしのせいか、肩や腰が痛くなって集中力が落ちてしまいます…。先生 肉体的、精神的なストレスや自律神経の乱れなどによる肩・腰周辺の筋肉の緊張と…
PAGE TOP