北京・天津の医療
お医者さんの御用達～第573回
お医者さんの御用達～第573回中国野菜「莴笋」で鼻炎を緩和――先生、今回は日本ではあまり売っていない中国野菜を紹介していただけるそうですね。先生 はい、私も大好きな「莴…
お医者さんの御用達～第572回
骨の健康にはビタミンD3――先生、強い骨を作るために大切な栄養素というと、何でしょうか。先生 「ビタミンD3」ですね。ビタミンD3はカルシウムのバランスを整え、骨の健康を保ってくれます。強い骨を作…
お医者さんの御用達～第571回
タオルを使って肩こり改善――先生、最近、肩こりがひどいんです…。自分でできる簡単な解消法はありませんか？先生 それでは「タオルストレッチ」をご紹介しましょう。タオル１本あれば、お風呂上がりやテレビ…
お医者さんの御用達～第570回
粘土が持つ意外な効果とは？――先生、前回は不安や抑圧を解消するためのひとつの方法として、塗り絵を紹介していただきました。今回もその一環として、別の物を紹介していただけるそうですね。先生 はい。それ…
お医者さんの御用達～第569回
お医者さんの御用達～第569回定期的な舌磨きで口臭予防――先生、最近、自分の口臭が気になるのですが、改善策はありますか？先生 それでは「舌ブラシ」を使ってみてください。口臭の原因の大きな割…
お医者さんの御用達～第568回
お医者さんの御用達～第568回酸素濃度測定器を家庭に常備――先生、今回は一家に１台の必需品をご紹介いただけるそうですね。先生 はい。それが「パルスオキシメーター」です。これは血中の酸素飽和…
お医者さんの御用達～第567回
お医者さんの御用達～第567回ヨクイニンで美肌をめざす――先生、寒さで代謝が悪くなっているせいか、むくんだり吹き出物ができてしまいました…。先生 それなら食生活に「ヨクイニン（ハトムギ）」…
お医者さんの御用達～第566回
お医者さんの御用達～第566回正しい歯磨き習慣で虫歯予防――先生、スーパーにはいろいろな歯ブラシがあって、どれを使えばいいのかわかりません！先生 オススメはブラシのヘッ…
お医者さんの御用達～第565回
生活習慣病予防に金銀花茶――先生、今回は中国茶の一種である「金銀花茶」だそうですね。先生 はい。「金銀花茶」はスイカズラのつぼみを乾燥して作ったもので、独特の香りとサッパリとした口当たりが特徴です…
お医者さんの御用達～第563回
クルミを食べて老化を防止――先生、今日はクルミについて教えていただけるそうですね。美味しいので私も大好きです！先生 はい。中国でクルミは日本よりも安く手に入ります。私は普段、市場で500gにつき1…
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