世界睡眠デー
睡眠の質が最もよいのは洛陽市 職業別では教師がトップに
3月21日(金)の「世界睡眠デー」を目前に控えた16日(日)、中国医師協会などが「2014年中国睡眠指数」を発表した。これによると、全国の睡眠指数は、66・5ポイントと、昨年より2・2ポイント上昇したが、全体の36・3%以上の人が合格点…
睡眠不足・過多と呼吸障害 心臓血管疾病の要因に
3月21日(木)の〝世界睡眠デー〟を受け、中国睡眠研究会は3月17日(日)、不眠と睡眠呼吸障害は心臓血管疾病につながる重大な要因となっていると発表した。中国では毎年、冠状動脈性心臓病により約100万人が死亡、そのうち30%が深夜12時前…