北京・天津の医療
お医者さんの御用達～第314回～シイタケ＆ダイコン
シイタケ＆ダイコンで健康に――今日は先生の得意な料理を教えていただけるそうですね。先生 はい、「紅焼香菇白萝卜」です。「紅焼」は「醤油煮込み」という意味なので、「シイタケとダイコンの煮物」…
お医者さんの御用達～第313回～風呂桶
ツラい生理痛には足湯を――先生、私は生理痛がひどくて毎月、憂鬱な気分になります…。何かいい対策はありますか？先生 それでは、風呂桶を使った「足湯」をご紹介しましょう。生理予定日前から始めて…
お医者さんの御用達～第312回～ペコぱんだ
舌を鍛えて全身の筋力を強化――先生、私は50代なんですが、若い頃に比べて筋力が衰えたような気がします。元気に長生きする秘訣はありますか？先生 それでは「ペコぱんだ」をご紹介しましょう。病院…
お医者さんの御用達～第311回～Lovepot
インテリアにもなる加湿器――先生、このオシャレなグッズは何ですか？先生 これは「Lovepot（ラブポット）」という自然蒸発式の加湿器なんですよ。2009年には、毎年デザインが優れた商品に…
お医者さんの御用達～第309回～菊花茶
乾燥や目の疲れに菊花茶――先生、このお茶、キレイなお花が浮いていて、いい香りがしますね～。何の花ですか？先生 これは「菊花茶」です。乾燥させた菊の花を使用した薬草茶の一種なんですよ。Pm2…
お医者さんの御用達～第308回～クコの実
――先生はいつ見てもおキレイですね～。アンチエイジング効果のある食べ物を教えてください！先生 では近年、ニューヨークセレブの間でも流行っているスーパーフード「クコの実」をご紹介しましょう。楊貴妃の…
お医者さんの御用達～第307回
ラオザオでアミノ酸を補給――先生、歯が弱く、固いものが食べられない私のおばあちゃんでも食べられる、栄養たっぷりの食べ物を教えてください。先生 では、もち米を発酵させて作る「醪糟（ラオザオ）…
お医者さんの御用達～第306回～ワセリン
ワセリンで乾燥ブロック――先生、北京の冬は乾燥がひどくて皮膚がカサカサです…。先生 では、「白色ワセリン」をご紹介しましょう。ワセリンとは、皮膚の疾患や乾燥肌の対応用品として広く知られている成分のひとつです。…
お医者さんの御用達～第305回～柚子茶
柚子茶で今年1年健康に――先生、今回は柚子を使った飲み物をご紹介いただけるそうですね。先生 はい。私の故郷である韓国でも、多くの人が好んで飲んでいる「柚子茶」を紹介します。韓国では、冬至に…
お医者さんの御用達～第304回～デンタルフロス
デンタルフロスで口腔ケア――先生、今回ご紹介いただく「デンタルフロス」ですが、どのような用途の物なのですか？先生 毎日の口腔ケアは、歯ブラシによるブラッシングだけという人も多いかもしれませ…
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