北京・天津の医療
お医者さんの御用達～第275回～ポールウォーキング
有酸素運動で運動不足を解消――先生、最近、運動不足で体力がなくなってきました…。先生 それなら、有酸素運動のひとつである「ポールウォーキング」をご紹介しましょう。日本の整形外科医がリハビリ…
お医者さんの御用達～第273回～サンザシ
漢方胃腸薬で胃腸を元気に――先生、最近、外食が多いせいか、胃の調子が悪いんです…。先生 そういう時は、「保和丸」という漢方胃腸薬を飲むといいですよ。神曲という発酵素の生薬、みかんの皮である陳皮、…
お医者さんの御用達～第272回～クコの実
眼精疲労にクコの実パワー――先生、パソコンを使う仕事のせいか、目がとても疲れています。先生 そういう時は、手軽に摂れる「クコの実」がオススメですよ。目の疲労や乾き、視力低下に効果があるだけ…
お医者さんの御用達～第271回～塩袋
首や肩こりの解消に塩袋――先生、デスクワークのせいか、肩がこって身体全体がだるいんです。先生 長時間、同じ姿勢になっているからですね。動かないと筋肉も固まってしまいます。筋肉が固まると、そ…
お医者さんの御用達～第270回～音波ブラシ
音波歯ブラシで健康な歯に――先生、歯磨きをしっかりしているつもりでも、磨き残しがあるようです。何か対策はありますか？先生 そうですね。一度、「音波歯ブラシ」を使ってみてはいかがでしょうか。…
お医者さんの御用達～第270回～ヴェポラッブ
咳止めに塗り薬ヴェポラッブ――先生、子どもの鼻づまりや咳止めにオススメのものがあるとうかがったのですが。先生 はい。この「ヴイックス ヴェポラッブ」です。含有成分量が多く、皮膚への刺激が少…
お医者さんの御用達～第268回～桂圓干
桂圓干で疲労回復しよう――先生、最近、仕事が忙しくて疲れがとれないんです…。先生 確かに、少し顔色が悪いですね。そういう時には、「桂圓干」という竜眼を干したものを食べるといいですよ。竜眼は…
お医者さんの御用達～第261回～漢方薬剤入り歯磨き粉「両面針中薬」
歯茎の腫れに漢方歯磨き粉――先生、歯磨きの際に歯茎から血が出るのですが、どんな歯磨き粉を使えばいいでしょうか？先生 歯周病の症状ですね。歯周病は、日本人の成人の8割がかかっていると言われて…
お医者さんの御用達～第262回～Caltrate
カルシウムで骨密度をUP――先生、今日はサプリメントをご紹介いただけるとか。先生 はい。「Caltrate」というカルシウムサプリメントです。カルシウムとカルシウムを身体に吸収しやすくする…
お医者さんの御用達～第267回～宜興紅茶
紅茶で美容と健康をサポート――先生、最近、季節の変わり目で子どもが風邪を引かないか心配です。先生 そうですね。北京は春が短くて、気温の変化が激しいですから、お子さんだけでなく、大人も体調管…
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