北京・天津の医療
お医者さんの御用達~第213回「アロマオイル/精油」
アロマの香りでリラックス――先生、最近忙しくて、心が落ち着きません。リラックスするのに、何かいい方法はないですか。先生 そんな時はこれ!アロマオイルを使ってみるといいですよ。ラベンダーやレモングラスなどな…
お医者さんの御用達~第212回 ハチミツ
アラフォー女性の必須食品――先生、今日はずばり女っぷりを上げるアイテムを知りたいんです!先生 昔から女性は何歳になっても美に対して欲張りですからね。心と身体の健康、若さと女らしさをキープするためには、女性ホル…
お医者さんの御用達~第211回 漢方チキンスープ
チキンスープで流行病を予防――先生、小さな子どもがいるので、インフルエンザやはしか(麻疹)などの流行り病が心配です。先生 いずれもウイルス性の病気ですから、予防には換気と殺菌・除菌の徹底、そして免疫力を高める…
お医者さんの御用達~第210回 腰枕
つら~い腰の痛みを改善――先生、最近腰の痛みが取れなくて、少し気になっているんです…。先生 それはいけませんね。原因に沿った治療が必要ですが、まずはすぐに始められる、痛みの緩和方法をお教えしましょう。この「腰…
お医者さんの御用達~第209回「Ora2」歯ブラシ
正しい歯磨きで歯を健康に――先生、中国の歯ブラシって、ヘッドが大きいですよね。奥歯が磨けていない気がするんです…。先生それは歯ブラシを換えた方がいいですね。この「Ora2」のように…
お医者さんの御用達~第208回「サツマイモ」
サツマイモパワーでお通じ促進――先生、北京に来てからというもの、便秘に悩まされています…。先生 それは良くないですね。便通は毎日、決まった時間にあるべきものなので、生活習慣や食生活などが要因と考えられますね。…
お医者さんの御用達~第207回「茯苓/ブクリョウ」
「茯苓」で倦怠感を取り除く――先生、最近、身体が重くって、何をするのも億劫なんです。先生 それは辛いですね。消化器官がうまく機能していないのかもしれません。それなら、「茯苓(ブクリョウ)」という漢方を…
お医者さんの御用達~第206回「猪皮」
豚の皮で潤い肌を取り戻す――先生、冬になると乾燥で、シワが増えるんじゃないかと心配です。先生 北京は特に、乾燥がひどいですよね。「猪皮(豚皮)」を使った料理を紹介しましょう。日本では馴染みが薄く、見た目に…
お医者さんの御用達~第204回「愛楽維(Elevit)、瑪特納(Materna)」
複合サプリで妊娠に備える――先生、そろそろ子どもが欲しいなぁと思っています。妊娠に向けて、気をつけることはありますか?先生 まずは規則正しい生活とバランスのいい食事など、日々の心がけが…
お医者さんの御用達~第204回「清熱止咳茶」
風邪の予防に漢方茶と足湯――先生、乾燥のせいか、咳がよく出ます。ちょっと熱っぽい気もするし…。先生 風邪のひき始めかも知れませんね。こじらせないように、風邪の初期症状を緩和してくれる漢方茶を紹介しまし…