北京・天津の医療
お医者さんの御用達～第611回
定期的な舌磨きで口臭予防――先生、最近、自分の口臭が気になるのですが、改善策はありますか？先生 それでは「舌ブラシ」を使ってみてください。口臭の原因の大きな割合を占めるのが、舌の汚れです。舌の汚れとは舌苔…
お医者さんの御用達～第608回
むくみ改善にテニスボール――先生、長時間の立ち仕事で夕方になると脚がパンパンになってしまうんです。毎日マッサージに通う訳にもいかないし、何か方法はありませんか？先生 長時間立ちっ放しだったり、運動不足にな…
お医者さんの御用達～第607回
お医者さんの御用達～第603回トマトで若々しさを保とう――先生、若々しさを保つために食べたい野菜って、一体何ですか？先生 それはトマトです。トマトには、老化予防に効果的な抗酸化作用のあるベータカロチン…
お医者さんの御用達～第606回
万能野菜・ダイコンを食卓に――先生、今日は冬に食べるべき野菜、ダイコンのお話だそうですね。先生 はい。「大根どき（ダイコンの収穫時期）の医者いらず」という格言があるほど、ダイコンは優れた食材です。寒ければ…
お医者さんの御用達～第602回
開塞露でしっとり潤い肌に――先生、毎日冷たい水で食器洗いをしていたら、手がガサガサになってしまいました。何とかしてください～！先生 それでは、「開塞露」をご紹介しましょう。――…
お医者さんの御用達～第602回
ホット柚子茶で冬を元気に――先生、今回は寒い冬にオススメの飲み物をご紹介いただけるそうですね。先生 はい。身体が温まる「柚子茶」をご紹介します。ジャムのような瓶詰めタイプの場合、スプーン1～2杯分をお湯で…
お医者さんの御用達～第601回
「按摩杖」で身体をほぐそう――先生、北京の冬は寒くて、身体がすっかり硬くなってしまいました。先生 そうですよね。そのうえ、冬は路面凍結による転倒で骨折も増える季節です。普段から身体をほぐして、怪我をしにく…
お医者さんの御用達～第600回
ジェル歯磨きで清潔な歯に――先生、今回は「ジェルコートF」という歯磨きジェルをご紹介いただけるそうですね。先生 はい。値段は少々お高めですが、歯科医や歯科衛生士がオススメする商品です。「アマゾン」の大人用…
お医者さんの御用達～第599回
ビワの葉シロップで喉を守る――先生、毎年、乾燥する時期になると、喉が痛くて仕方ありません。何かいい対策はありますか？先生 それでしたら「ビワの葉シロップ」はいかがでしょう。一家に一瓶は常備されていると言っ…
お医者さんの御用達～第598回
ツラい生理痛には足湯を――先生、私は生理痛がひどくて毎月、憂鬱な気分になります…。何かいい対策はありますか？先生 それでは、風呂桶を使った「足湯」をご紹介しましょう。生理予定日前から始めて、生理期間中も毎…
PAGE TOP