北京・天津の医療
お医者さんの御用達～第256回～セタフィルローション
保湿ローションで乾燥対策――先生、体がカサカサしてかゆみが辛いです。先生 北京の冬は、とても乾燥していますからね。外気と直接触れる肌は、ケアをしないと肌を痛め、老化が進むと言われていますので、保湿することが大…
お医者さんの御用達～第253回～ダイコン
疲れた胃腸にダイコンを――先生、年末年始に食べ過ぎたせいか、胃腸の調子が悪いんです。先生 正確なところは診察する必要がありますが、〝脾〟が弱っている可能性がありますね。――〝脾臓〟ですか？先生…
お医者さんの御用達～第252回～「棗（ナツメ）」
いいオンナを目指すなら棗――先生、生理前のイライラ、自覚してるんですが、どうにかなりませんか…。先生 生理前は誰でも身体に変化が起き、精神的にも不安定になりますよね。生理になったらなったで、お腹や腰が痛い…
お医者さんの御用達～第251回～「薏苡仁（ヨクイニン）」
ヨクイニンでだるさ改善――先生、最近なんだか身体がだるくて、やる気が出ません…。どこか悪いんでしょうか？先生 調べてみなければわかりませんが、普段から体調を整えておくことはとても大事です。そこで今回、…
お医者さんの御用達～第250回～「スマートエア」
スマートエアで空気清浄――先生、冬を迎えてから、毎日のように大気汚染の話題を耳にして、不安になります…。先生 そうですよね。北京の「PM2.5」濃度がこのまま続くなら、1日に40本のタバコを吸って…
お医者さんの御用達～第249回～「マウスピース」
ブラキシズムにさようなら――先生、この頃、主人の歯ぎしりがひどいんです。先生 実は、寝ている間の歯ぎしりや食いしばり（以下、ブラキシズム）は、程度の差はありますが、ほぼ100％の方がやっています。1cmも…
お医者さんの御用達～第248回～「除菌ハンドジェル」
除菌ジェルでウイルス撃退――先生、ずいぶんと寒くなってきましたね。子どもが風邪を引くのでは…と心配です。先生 寒さが本格化して、風邪やインフルエンザの流行が心配な方も多いかと思います。…
お医者さんの御用達～第247回～「山芋」
冬場の滋養強壮に山芋――先生、めっきり寒くなりましたね。こう寒いと、動くのが億劫になります。先生 中国医学の世界では、冬は夏のように動き回らずに身体を休ませ、適切な栄養を蓄えてエネルギーを補給する時期とされて…
お医者さんの御用達～第246回～「『百雀羚』保湿クリーム」
鉱物油成分で乾燥をケア――先生、いよいよ暖房の供給がスタートして室内はポカポカになりましたが、全身が乾燥してかゆくて…。先生 一般的に人が心地よく感じる湿度は50～60％程度です。ところが北京は常に湿度が40％程度、…
お医者さんの御用達～第245回～「木瓜茶」
咳止めにハチミツパパイヤ――先生、11月に入って気温が下がり、乾燥もひどくなってきました。これに加え、大気汚染で喉の調子がイマイチです。先生 ではとっておきの物をご紹介しましょう。私の母国、韓国で伝統…
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